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简易九眼位眼肌训练操
2024-02-18
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返回列表九眼位眼肌训练操
现在开始
第一节 睫状肌运动
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第二节 眼直肌运动
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第三节 眼斜肌运动
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还有效果更好，更有趣的
3D视觉训练操，供大家参考。
3D视觉训练使眼睛的晶状体随3D眼保健操内容做规律运动，同时锻炼睫状肌。
通过刺激视觉神经，激活视觉信号通路，改善大脑神经系统的信号加工处理能力，从而提升视功能。
让眼睛随着有趣的画面前后左右运动，全方位的锻炼眼睛吧！
保护视力就这么简单，每天10分钟。让我们开始吧！
